Според мен, скумрийката, незаслужено пренебрегвана и изместена от разни чуждоземски рибоци, има много предимства:
1. съдържа омега-3 мастни киселини, за които непрекъснато се шуми напоследък колко са полезни,
2.много лесно и бързо се чисти,няма люспи,а и вече готова в чинията - един гръбнак й остава само за махане,
3.има превъзходен вкус - единственно нейния силен аромат ми напомня на море и чайки.
4.цената й е скромна, по джоба на всеки,
5.прясна скумрия може да се купи вече в почти всеки рибарски магазин с малко по-големи претенции. Е, за жалост, нашата, Черноморската, отдавна е влязла в историята, но пък и Беломорската си я бива. Замразените риби от всякакъв вид не са ми по вкуса и не купувам. Имайте предвид, че скумрията се разваля по-бързо от другите риби, затова - внимателно в избора! Ето, в този мой пост прочетете моите съвети за избора на прясна риба!!
Ето и моят начин за приготвяне на
АРОМАТНА СКУМРИЯ НА СКАРА
Необходими са ви:
скумрии, пресни, по 1 на калпак, а ако са дребни - и по 2,
морска сол,
мащерка, ако е лимонова- още по-добре,
розмарин,
свеж лимонов сок,
лимон,
черен пипер - смлян,
зехтин
Първо почиствам много добре рибоците - в корема,между гръбначната кост хубаво се измива кръвта,иначе нагарча. Ако има хайверче - запазете го.
Изваждам от хладилника и много обилно измивам с вода, колкото е нужно сол е попило в месото.
В коремчето наръсвам със смес от розмарин,мащерка и черен пипер, и подреждам резени лимон - колкото побере, затварям с клечки за зъби коремната кухина.
След това правя разрези по външната част на рибата и посипвам и там от подправките.Ако ще се пекат на барбекю - намажете леко със зехтин, за да не залепне на скарата.
Пека на барбекю, или във фурната на грил-реотан от вяка страна за около 5 минути.
При сервиране- махам клечките и напръсквам със свежия лимонов сок и зехтин. Прекрасно се съчетава със сос скордаля , сос тартар , или Сос Latholemono (λαδολέμονο) както и със салати от варени картофи, печени чушки.
И.... много бира или бяло вино!
Да ви е сладко!
И аз много харесвам скумрия, права си, тя най много ми мирише на море. Поздрави :)
ОтговорИзтриванеИ замириса на море...
ОтговорИзтриванеНе че не съм на морето, но рибката е хубава, а твоята е много ароматна:)
Поздрави :))
Изглежда прекрасно и толкова лесно за приготвяне.
ОтговорИзтриванеИмам чувството, че мога да я помириша през монитора. Обожавам риба и лимон, ще пробвам скоро рецептата.
Мария,
ОтговорИзтриванечудесна рецепта, обяснения и снимки.
Ароматът и вкусът -
предполагам страхотни!
Поздрав и усмихнат уикенд, Диана
Няма по вкусна риба от скумрия на скара :)
ОтговорИзтриванеriba ,riba,obojavam ;;;;a tazi izglejda vkustno;;;;;;;;;
ОтговорИзтриванеВ момента я правя, за сега мога да кажа само че изглежда много добре, после като я хапнем ще кажа останалото. Благодаря за старанието.
ОтговорИзтриванеСкумрията е една от любимите ми риби.Обичам да я консумирам в различни варианти-печена, пушена, веяна, слабоосолена, задушена на пара и други.
ОтговорИзтриванеМария,
ОтговорИзтриванеТи утрепа рибата направо с твоят разказ и снимки...Свалям ти шапка
Ще утрепа рибата, ама то риба не остана за трепане в нашто море..
Изтриване.Мерси за коментара!